논바테매거진

 Nonbate Magazine



[시끌벅적 먹거리 이야기] 몸의 독소를 빼보자 해독주스

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안녕하세요~ 여러분의 식탁지킴이!!

논바테 입니다ㅎㅎㅎㅎ꺄가아아

 

오늘 블로그는 바로바로

형형색색의 채소들이 한 컵안에 다 들어간

해독 주스 입니다!!



다이어트를 해보신 분이라면 "해독주스"를

한번이라도 들어 보셨겠죠??ㅎㅎ

(사실... 이 글을 쓰는 저도 해독주스 다이어트를 해보았답니다.....ㅎㅎ)



원래 해독주스는 위암에 걸리신 환자분들께 독에 독소를 빼내어주는 역활을 하였는데요

 

녹황색 채소를 삶아 과일과 함께 갈아마시게 되면

채소를 생으로 먹는 것보다 80%나 흡수가 가능하게 되고,

숙변과 피부미용에 탁월하다 하네요 ㅎㅎㅎ



해독 주스에 들어가는 채소로는

양배추, 당근, 브로콜리, 토마토를 삶아주시고

사과와 바나나를 함께 갈아 마시면 되는데요ㅎㅎㅎ

 

이때,

바나나를 함께 갈아마시게 되면 양배추와 브로콜리의 냄새를

줄여줘 훨씬 먹기 편하다네요ㅎㅎㅎ!!


 

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하지만

모든 건강식품에는 과유불급 이겠죠??



해독주스를 마시면서 부작용이 나타날 수 있는데요

 

해독주스를 마시게되면 몸이 정상으로 돌아오는 과정에서

명현 현상을 나타내는데요

이것은 피부트러블이 일어나고 거부반응이 일어난다고 하네요!!  

 

 

그렇지만

몸에 있는 독소를 내보내어 몸이 정상화 된다면

해독주스 한 번 먹어볼 만하죠?? ㅎㅎㅎ

 

이상!! 논바테 였습니다!



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